| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 8. Ягодицы. Тазобедренный сустав. МФР/Боди-балет. Тренировка 8. Ягодицы. Тазобедренный сустав. МФР.mp4 |
418.9 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Боди-балет. Приветствие.mp4 |
26.7 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Боди-балет. Тестирование.mp4 |
196 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Как устроен курс.txt |
2 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Тестирование -1.png |
52 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Тестирование -2.png |
39 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Тестирование -3.png |
33 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/Тестирование.txt |
333 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/1. Тренировка 1/Боди-балет. Главные аспекты.mp4 |
34.3 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/1. Тренировка 1/Боди-балет. Тренировка 1. Разогрев.mp4 |
300.7 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/1. Тренировка 1/Тренировка 1.txt |
628 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/1.png |
38 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/2.png |
122 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/3.png |
84 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/4.png |
87 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/5.png |
72 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/6.png |
38 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/7.png |
46 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/Боди-балет. Разбор ошибок.mp4 |
98 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/2. Как заниматься эффективнее/Новый текстовый документ.txt |
867 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/3. Тренировка 2/Боди-балет. Тренировка 2. Грудная клетка и тазобедренный сустав.mp4 |
314.9 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/3. Тренировка 2/Тренировка 2. Грудная клетка и тазобедренный сустав.txt |
314 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/4. Тренировка 3/Боди-балет. Тренировка 3. Грудная клетка. Тазобедренный сустав. Растяжка.mp4 |
333.6 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/1. Разогрев/4. Тренировка 3/Тренировка 3. Грудная клетка. Тазобедренный сустав. Растяжка.txt |
317 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/1.Тренировка 4. Грудная клетка. Движения в трёх плоскостях (3D)/Боди-балет. Тренировка 4. Грудная клетка. Баланс.mp4 |
257.4 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/1.Тренировка 4. Грудная клетка. Движения в трёх плоскостях (3D)/Тренировка 4. Грудная клетка. Движения в трёх плоскостях (3D).txt |
469 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/2. Тренировка 5. Кор/Боди-балет. Тренировка 5. Кор.mp4 |
305.5 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/2. Тренировка 5. Кор/Тренировка 5. Кор.txt |
207 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Боди-балет. Самомассаж без аксессуаров.mp4 |
114.4 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Боди-балет. Самомассаж с аксессуарами.mp4 |
186.4 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Новый текстовый документ.txt |
1 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -1.png |
48 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -2.png |
41 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -3.png |
35 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -4.png |
163 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -5.png |
80 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -6.png |
121 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -7.png |
26 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -8.png |
76 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/3. Самомассажи/Памятка -9.png |
162 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/4. Тренировка 6. Спина. Растяжка/Боди-балет. Тренировка 6. Спина. Растяжка.mp4 |
356.6 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/2. Осанка и баланс/4. Тренировка 6. Спина. Растяжка/Тренировка 6. Спина. Растяжка.txt |
335 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 7. Комплексная нагрузка/Боди-балет. Тренировка 7. Комплексная нагрузка.mp4 |
399.8 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 7. Комплексная нагрузка/Тренировка 7. Комплексная нагрузка.txt |
212 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/0. Введение/0. Какое нужно оборудование.docx |
631 KB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 8. Ягодицы. Тазобедренный сустав. МФР/Тренировка 8. Ягодицы. Тазобедренный сустав. МФР.txt |
391 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 9. Баланс. Кор/Боди-балет. Тренировка 9. Баланс. Кор.mp4 |
398.4 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Тренировка 9. Баланс. Кор/Тренировка 9. Баланс..txt |
315 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Упражнения в конце рабочего дня/Боди-балет. Упражнения в конце рабочего дня.mp4 |
76.7 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/3. Рельеф/Упражнения в конце рабочего дня/Упражнения в конце рабочего дня.txt |
352 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/4. Комплексная нагрузка/1. Тренировка 10. Сила и выносливость/Боди-балет. Тренировка 10. Сила и выносливость.mp4 |
253.4 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/4. Комплексная нагрузка/1. Тренировка 10. Сила и выносливость/Тренировка 10. Сила и выносливость.txt |
309 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/4. Комплексная нагрузка/2. Тренировка 11. Активность и расслабление/Боди-балет. Тренировка 11. Активность и расслабление.mp4 |
281.1 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/4. Комплексная нагрузка/2. Тренировка 11. Активность и расслабление/Тренировка 11. Активность и расслабление.txt |
204 B |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/5. После курса/Боди-балет. Тестирование.mp4 |
154.1 MB |
| [Анастасия Исаева][Синхронизация] Боди-балет красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022)/5. После курса/Подводим итоги.txt |
611 B |
Magnet link
