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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 01 - Porque começar por aqui.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 02 - Relógio Interno.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 03 - Curva Cortisol Melatonina.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 04 - Modulação Inicial.ts |
11.5 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 05 - Melatonina Crepuscular.ts |
9.3 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 06 - Ajuste Calorimétrico.ts |
14.9 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 07 - Relógio Intestinal.ts |
9 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 08 - Estratégias Adicionais.ts |
9.9 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 09 - Diminuindo os Microdespertares.ts |
5.9 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 10 - Quanto Tempo de Sono_.ts |
8.4 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 01 - Semana NO Stress/Módulo 1.pdf |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 01 - Sono como Autoterapia.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 02 - Ferramentas Iniciais de Profundidade.ts |
11.1 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 03 - Ferramentas Alimentares Específicas.ts |
9.5 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 04 - Relógio Intestino Cérebro.ts |
4.2 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 05 - Suplementos com Melhores Evidências.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 06 - Cafeína Além do Óbvio.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 07 - Álcool e Cannabis.ts |
5.4 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 08 - Exercícios e Movimento.ts |
18.2 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 09 - Melatonina em Cápsula e Remédio para Dormir.ts |
8.2 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Módulo 2.pdf |
8.2 MB |
| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 01 - Emoções e Estresse.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 02 - Cortisol, Humor e Ansiedade.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 03 - Ferramentas de Controle Consciente.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 04 - Suplementos com Melhores Evidências.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 05 - Neuroplasticidade e Antifragilidade.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 06 - Como usar Cafeína para Otimizar sua Saúde Mental.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 07 - Criatividade e Ansiedade.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 09 - Confiança, Fala e Postura.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 01 - Método Arco e Flecha.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 03 - Modulação de Dopamina.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 05 - Foco 3X/Aula 01 - Retroalimentação Cerebral.ts |
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| CURSO ANSIEDADE/Módulo 05 - Foco 3X/Aula 02 - Otimizações a longo prazo.ts |
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