Liberte Sua Coluna/Desafio - Liberte sua Coluna - Dia 5 - Final.mp4 |
648.8 MB |
Liberte Sua Coluna/001 Liberte sua Coluna 2.0 - Bem-Vindo.mp4 |
12.9 MB |
Liberte Sua Coluna/002 Liberte sua Coluna 2.0 - Bem-Vindo.mp4 |
5.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 0.0 - Tarefa semana 1 - Liberte sua Coluna 2.0 - Curso Li.mp4 |
3.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 1.1 - Relaxando Seu corpo.mp4 |
31.8 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 1.2 - Relaxando Seu Corpo_.mp4 |
53.6 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 2.1 - Flexibilizando a Coluna.mp4 |
33 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 2.2 - Flexibilizando a Coluna_.mp4 |
33.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 2.3 - Flexibilizando a Coluna.mp4 |
38.7 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 3.1 - Soltando as costelas.mp4 |
33.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 3.2 - Soltando as Costelas.mp4 |
34.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 3.3 - Soltando as Costelas.mp4 |
39.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 4.0 - Liberte sua Coluna 2.0 - Tarefa Semana 2.mp4 |
1.6 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 4.1 - Alongando sua Coluna.mp4 |
60.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 4.2 - Alongando sua Coluna.mp4 |
57.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 4.3 - Alongando sua Coluna.mp4 |
58.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 5.1 - Pés Flexíveis, Coluna Livre.mp4 |
34.6 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 5.2 - Pés Flexíveis, Coluna Livre.mp4 |
24.5 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 5.3 - Pés Flexíveis, Coluna Livre.mp4 |
31.7 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 6.0 - Tarefa semana 3 - Liberte sua Coluna 2.0 - Curso Li.mp4 |
1.6 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 6.1 - Liberando seus Ombros.mp4 |
81.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 6.2 - Liberando seus Ombros.mp4 |
69 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 6.3 - Liberando seus Ombros.mp4 |
72.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 7.1 - Liberando a Pelve.mp4 |
49.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 7.2 - Liberando a Pelve.mp4 |
40.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 7.3 - Liberando a Pelve.mp4 |
44.8 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 8.0 - Tarefa Semana 4 - Liberte sua Coluna 2.0.mp4 |
2.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 8.1 - Auto Abraço.mp4 |
57.1 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 8.2 - Auto Abraço.mp4 |
66.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 8.3 - Auto Abraço.mp4 |
71 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 9.1 - Construindo uma boa Postura.mp4 |
55.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 9.2 - Construindo uma boa Postura.mp4 |
44 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 9.3 - Construindo uma boa Postura.mp4 |
50.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 10.0 Liberte sua Coluna 2.0 - Tarefa Semana 5(1).mp4 |
3.5 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 10.1 - Resgatando o Deitar de Barriga para Baixo.mp4 |
88.7 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 10.2 - Resgatando o Deitar de Barriga para Baixo.mp4 |
66.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 10.3 - Resgatando o Deitar de Barriga para Baixo(1).mp4 |
62.5 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 11.1 - Integrando flexores e Extensores(1).mp4 |
51.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 11.2 - Integrando flexores e Extensores(1).mp4 |
47.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 11.3 - Enxergando Longe(1).mp4 |
57.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 12.0 - Liberte sua Coluna 2.0 - Tarefa Semana 6(1).mp4 |
4.1 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 12.1 - Liberando seu Tronco(1).mp4 |
49.1 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 12.2 - Liberando seu Tronco(1).mp4 |
40.7 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 12.3 - Liberando seu Tronco(1).mp4 |
61.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 13.1 - Solte o abdome e fortaleça a Lombar(1).mp4 |
55.7 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 13.2 - Solte o abdome e fortaleça a Lombar(1).mp4 |
44.5 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 13.3 - Solte o abdome e fortaleça a Lombar(1).mp4 |
42 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 14.1 - Liberando os Quadris(1).mp4 |
59.3 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 14.2 - Liberando os Quadris(1).mp4 |
44.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 14.3 - Liberando os Quadris(1).mp4 |
56.1 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 15.1 - Ampliando a Respiração(1).mp4 |
39.8 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 15.2 - Ampliando a Respiração(1).mp4 |
55 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 15.3 - Ampliando a Respiração(1).mp4 |
37.5 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 16.1 - Torcendo a coluna com Consciência(1).mp4 |
62.8 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 16.2 - Torcendo a coluna com Consciência(1).mp4 |
64.4 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 16.3 - Torcendo a coluna com Consciência(1).mp4 |
63.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 17.1 - Ousando ir mais Longe(1).mp4 |
55.9 MB |
Liberte Sua Coluna/Aula 17.2 - Ousando ir mais Longe(1).mp4 |
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Liberte Sua Coluna/Aula 17.3 - Ousando ir mais Longe(1).mp4 |
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Liberte Sua Coluna/Aula Inaugural Liberte sua Coluna 2.0.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/Desafio - Liberte sua Coluna - Dia 1.mp4 |
558 MB |
Liberte Sua Coluna/Desafio - Liberte sua Coluna - Dia 2.mp4 |
553.2 MB |
Liberte Sua Coluna/Desafio - Liberte sua Coluna - Dia 4.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/000 Liberte sua Coluna 2 KELLY LEMOS.docx |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 01 Brincando com o Corpo.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 02 Atenção Plena Comendo - Mindfullness.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 03 Mobilizando Canais Energéticos da Coluna.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 04 Movimente sua Pelve e Tenha Mais Prazer.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 05 Reduza a Ansiedade e o Estresse.mp4 |
39.4 MB |
Liberte Sua Coluna/PRESENTE 06 Aula 1 Completa_ _Relaxando seu corpo_.mp4 |
73.4 MB |
Liberte Sua Coluna/PRESENTE 07 Aula Extra (Mãos nas Costas).mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 08 Aula 2 Completa_ Flexibilizando Sua Coluna.mp4 |
74.9 MB |
Liberte Sua Coluna/PRESENTE 09 Aula 3 Completa_ Soltando as Costelas.mp4 |
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Liberte Sua Coluna/PRESENTE 10 -AdeusRegimeEbook-20150924-222056.pdf |
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