| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/01 如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb.bc! |
40.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_0_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
172 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/02 如何选择羽毛球运动服装.rmvb.bc! |
40.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_1_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
386 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/03 发球技术(一)正手发高远球.rmvb.bc! |
24.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_2_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
106 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/04 发球技术(二)正手发网前球.rmvb.bc! |
24 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_3_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
19 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/05 发球技术(三)反拍发球.rmvb.bc! |
27.6 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_4_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
443 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/06 准备活动.rmvb.bc! |
28 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_5_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
488 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/07 后场技术(一)高球动作要领.rmvb.bc! |
27.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_6_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
281 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/08 后场技术(二)平高球、高远球.rmvb.bc! |
24.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_7_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
410 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/09 后场技术(三)正手吊直线球、斜线球.rmvb.bc! |
21.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_8_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
297 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/10 后场技术(四)滑板吊球.rmvb.bc! |
24.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_9_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
445 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/11 后场技术(五)原地定点杀球.rmvb.bc! |
24.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_10_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
337 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/12 后场技术(六)移动起跳杀球.rmvb.bc! |
29.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_11_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
159 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/13 后场技术(七)反拍球.rmvb.bc! |
30.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_12_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
254 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/14 前场技术(一)正手搓球.rmvb.bc! |
33.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_13_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
86 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/15 前场技术(二)反拍搓球.rmvb.bc! |
37.6 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_14_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
435 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/16 前场技术(三)网前推球.rmvb.bc! |
33 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_15_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
12 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/17 前场技术(四)网前挑球.rmvb.bc! |
31.5 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_16_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
469 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/18 前场技术(五)勾对角.rmvb.bc! |
31 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_17_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
44 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/19 前场技术(六)扑球.rmvb.bc! |
38.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_18_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
235 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/20 前场技术(七)前场技术辅助练习.rmvb.bc! |
37.6 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_19_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
426 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/21 中场技术(一)正手接杀球.rmvb.bc! |
24.6 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_20_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
449 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/22 中场技术(二)反拍接杀球.rmvb.bc! |
26.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_21_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
121 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/23 中场技术(三)抽挡.rmvb.bc! |
25.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_22_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
113 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/24 中场技术(四)封网.rmvb.bc! |
27.6 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_23_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
375 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/25 步法练习(一)基本步法(1).rmvb.bc! |
23.5 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_24_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
492 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/26 步法练习(二)基本步法(2).rmvb.bc! |
29.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_25_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
68 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/27 步法练习(三)步法组合练习.rmvb.bc! |
27.5 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_26_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
35 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/28 步法练习(四)步法辅助练习(1).rmvb.bc! |
21.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_27_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
192 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/29 步法练习(五)步法辅助练习(2).rmvb.bc! |
30.9 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_28_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
75 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/30 球感练习.rmvb.bc! |
30.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_29_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
169 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/31 球路练习(一)杀上网.rmvb.bc! |
25.2 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_30_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
299 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/32 球路练习(二)吊上网.rmvb.bc! |
25.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_31_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
294 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/33 球路练习(三)吊杀上网.rmvb.bc! |
29.2 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_32_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
326 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/34 球路练习(四)后场二点控四点.rmvb.bc! |
24 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_33_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
493 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/35 球路练习(五)前场二点控四点.rmvb.bc! |
24.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_34_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
157 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/36 球路练习(六)对高吊.rmvb.bc! |
22.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_35_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
249 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/37 球路练习(七)对高杀.rmvb.bc! |
23 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_36_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
25 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/38 球路练习(八)攻防练习.rmvb.bc! |
25.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_37_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
451 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/39 球路练习(九)控反控练习.rmvb.bc! |
23.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_38_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
254 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/40 球路练习(十)二一式.rmvb.bc! |
27.3 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_39_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
200 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/41 运动后放松整理.rmvb.bc! |
27.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_40_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
278 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/42 战术练习(一)发球抢攻.rmvb.bc! |
22.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_41_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
161 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/43 战术练习(二)接发球抢攻.rmvb.bc! |
26 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_42_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
24 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/44 战术练习(三)拉吊.rmvb.bc! |
24.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_43_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
437 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/45 战术练习(四)拉吊突击.rmvb.bc! |
25.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_44_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
344 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/46 战术练习(五)拉杀.rmvb.bc! |
26.9 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_45_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
77 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/47 战术练习(六)吊杀上网.rmvb.bc! |
27.2 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_46_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
303 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/48 趣味辅助练习.rmvb.bc! |
29.8 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_47_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
236 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/49 双打技术(一)双打进攻、防守站位.rmvb.bc! |
23.5 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_48_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
472 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/50 双打技术(二)双打发接发站位.rmvb.bc! |
25.4 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_49_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
104 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/51 双打技术(三)双打进攻.rmvb.bc! |
25 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_50_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
486 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/52 双打技术(四)双打防守.rmvb.bc! |
25.9 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_51_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
91 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/53 双打技术(五)双打轮换.rmvb.bc! |
26.7 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_52_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
259 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/54 双打技术(六)发接发抢攻.rmvb.bc! |
25.5 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_53_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
471 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/55 双打技术(七)混双.rmvb.bc! |
27.1 MB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_54_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
395 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/简介(1-40集).txt.bc! |
4 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/_____padding_file_55_如果您看到此文件,请升级到BitComet(比特彗星)0.85或以上版本____ |
509 KB |
| 从菜鸟到高手--羽毛球教学片/简介.txt.bc! |
4 KB |