[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Yoga - Full 55 min class _ Hatha Yoga Flow 4.mp4 |
92.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] КНИГИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВАШЕЙ ПРАКТИКИ.pdf |
628 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Подготовительная практика.pdf |
1.5 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] ПРОГРАММА КУРСА.pdf |
747 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ.pdf |
38 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/SW.BAND Качай_популярные_курсы.url |
106 B |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
37.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/[sw.band] Видео урок.mp4 |
20.5 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/[sw.band] КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЗУ .pdf |
2.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/[sw.band] Программа 1.pdf |
638 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/[sw.band] Чек лист.doc |
106 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/Упражнения/[sw.band] Изюмная медитация.mp3 |
5.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/Упражнения/[sw.band] ИЗЮМНАЯ МЕДИТАЦИЯ.pdf |
620 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/Упражнения/Медитация осознанности тела/[sw.band] МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ ТЕЛА И ДЫХАНИЯ.pdf |
631 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 1/Упражнения/Медитация осознанности тела/[sw.band] Медитация осознанности тела.mp3 |
8.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
17 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/[sw.band] Видео урок.mp4 |
6.4 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/[sw.band] Программа 2.pdf |
612 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/[sw.band] Стадии воспитания внимания.pdf |
715 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/[sw.band] Чек лист.doc |
106 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/Упражнения/[sw.band] Медитация _Сканирование тела_.pdf |
629 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 2/Упражнения/[sw.band] Медитация сканирование тела.mp3 |
14.5 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
22 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/[sw.band] Видео урок.mp4 |
23 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/[sw.band] Программа 3.pdf |
614 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/[sw.band] Чек лист.doc |
109 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Дополнительно/[sw.band] Упражнение по выходу из зоны привычек Как научиться ценить интернет.docx |
28 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Дополнительно/[sw.band] Факультативное упражнение Счет дыханий.docx |
23 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Ба дуань цзинь. Восемь отрезов парчи.mp4 |
33.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Восемь отрезков парчи.pdf |
622 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Медитация Осознанное движение.docx |
17 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация Осознанное движение/[sw.band] Осознанное движение.mp3 |
9.2 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3 |
8.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx |
13 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3 |
3.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 3/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx |
33 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
15.8 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/[sw.band] Видео урок.mp4 |
6.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/[sw.band] ПРОГРАММА 4.pdf |
614 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/[sw.band] Чек лист.doc |
106 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Медитация _Звуки и мысли_ .pdf |
627 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Медитация Звуки и мысли .mp3.mp3 |
16.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из режима автопилота.pdf |
608 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3 |
8.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx |
13 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] ТРЕХМИНУТНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ.docx |
21 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 4/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3 |
3.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/[sw.band] Видео урок.mp4 |
20.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/[sw.band] Информация.docx |
360 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/[sw.band] Лекция пятой недели практики.mp3 |
15 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/[sw.band] ПРОГРАММА 5.pdf |
607 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/[sw.band] Чек лист.doc |
107 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/SW.BAND Качай_популярные_курсы.url |
106 B |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из зоны привычек.docx |
10 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/[sw.band] Факультативное упражнение _Ловля мыслей_.pdf |
604 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Дополнительно.docx |
11 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Медитация _Исследование и принятие сложной ситуации.pdf |
620 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Исследование сложной ситуации/[sw.band] Медитация Исследование сложной ситуации.mp3 |
23.8 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация _Звуки и мысли/[sw.band] Медитация _Звуки и мысли_ .pdf |
627 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация _Звуки и мысли/[sw.band] Медитация Звуки и мысли .mp3.mp3 |
16.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитации осознанности дыхания и тела.mp3 |
8.1 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Медитация осознанность дыхания и тела/[sw.band] Медитация осознанность дыхания и тела.docx |
13 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3 |
3.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 5/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx |
33 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
8.7 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/[sw.band] Видео урок.mp4 |
6.9 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/[sw.band] ВЫХОД ИЗ МЕДИТАЦИИ.pdf |
595 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/[sw.band] ПРОГРАММА 6.pdf |
606 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/[sw.band] Чек лист.doc |
107 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Информация.docx |
360 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Релаксация - нервно-мышечная прогрессивная релаксация по Джекобсону.mp3 |
55.8 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Снятие хронического напряжения/[sw.band] Снятие хронического напряжения.docx |
21 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Дополнительно.docx |
11 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Здоровье ума. Семена благодарности.docx |
10 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/[sw.band] Упражнение по выходу из режима автопилота.docx |
11 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Дополнительно.docx |
21 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Медитация Любящей доброты .pdf |
619 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Медитация Любящей доброты/[sw.band] Медитация любящей доброты.mp3 |
19.5 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Prekraschenie_vnutrenney_voyny.doc |
66 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Медитация Прекращение войны.mp3 |
14.3 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Прекращение внутренней войны/[sw.band] Прекращение внутренней войны.docx |
9 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Включение в «МЕДИТАЦИЮ-ПЕРЕДЫШКУ» неприятных мыслей.pdf |
595 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3 |
3.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 6/Упражнения/Трехминутная медитация передышка/[sw.band] Трехминутная медитация.docx |
33 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/[sw.band] Аудио лекция.mp3 |
17.8 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/[sw.band] Видео урок.mp4 |
9.7 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/[sw.band] Седьмая неделя.pdf |
614 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/[sw.band] Чек лист.doc |
105 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/Упражнения/[sw.band] Восстановление баланса жизни.docx |
11 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/Упражнения/Медитация Чистой Осознанности/[sw.band] Медитация Чистой Осознанности.mp3 |
19.5 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/Упражнения/Медитация Чистой Осознанности/[sw.band] Медитация Чистой Осознанности.pdf |
611 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] ТРЕХМИНУТНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ (1).docx |
14 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 7/Упражнения/Трехминутная медитация/[sw.band] Трехминутная медитация-передышка.mp3 |
3.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 8/[sw.band] 8 неделя.pdf |
648 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 8/[sw.band] Аудио лекция8.mp3 |
5.6 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 8/[sw.band] Видео урок.mp4 |
10.4 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 8/[sw.band] Чек лист.doc |
120 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Видео урок.mp4 |
14.7 MB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] ЖИЗНЬ С ОСОЗНАННОСТЬЮ.pdf |
601 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Завершение.docx |
10 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] ЗВОНОЧКИ ОСОЗНАННОСТИ.pdf |
602 KB |
[sw.band] [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации (2019)/[sw.band] Week 9 Завершение/[sw.band] Продолжайте практику.mp3 |
7.8 MB |